Non superare la dose giornaliera consigliata. Gli integratori alimentari non vanno intesi come sostituti di una dieta variata ed equilibrata.
Tenere fuori dalla portata dei bambini al di sotto dei tre anni. Una dieta variata ed equilibrata ed uno stile di vita sano sono importanti. Per la presenza di creatina il prodotto è destinato ai soli adulti. Non utilizzare in gravidanza. 
Conservare in luogo asciutto e lontano da fonti di calore. Richiudere la confezione dopo l'uso.
VitaminCenter ricorda l’importanza di seguire uno stile di vita sano e un’alimentazione variata ed equilibrata.

Miscelare un misurino raso (5 g) in 300 ml d'acqua o succo di frutta, assumere una volta al giorno preferibilmente dopo l'allenamento. Apporti giornalieri fino a 6 g sono consigliati per la dieta degli sportivi per non oltre un mese.